Kondiční terénní testy
Testování hráčů pomocí kondičních terénních testů, které se běžně používá ve všech špičkových fotbalových klubech. Na základě specifických terénních testů zjistíte aktuální kondici a stav Vašeho pohybového systému.
Organizace měření
Terénní testování je rozděleno do dvou dnů. Samotnému testu předchází měření tělesného složení a segmentová analýze. Následuje specifické rozcvičení a samotné testování. Doba trvání testování je 60 min. Terénní testování probíhá na travnatém hřišti a na atletickém ovále.
-
Po vyplnění registrace Vám přijde potvrzovací email a následně se domluvíme na vhodném termínu měření.
-
Adresa kde probíhá testování:
Diskařská 2432, Praha 6 - Břevnov
U Hřbitova 368, 250 81 Nehvizdy
-
Čas a datum měření: termín testování se vypisuje 2x měsíčně po domluvě.
-
Co si vzít sebou: kopačky, boty na běhání, vhodné oblečení (kraťasy, tričko, ručník), pití
-
Odhlášení z tréninku: Nejpozději 24h před začátkem tréninku zprávou nebo telefonicky
-
Vyhodnocení měření: posíláme na e-mail nejpozději do 5 pracovních dnů.
Terénní testy 1.den:
-
Explozivní síla dolních končetin
-
Agility test
-
Test maximální rychlosti
Terénní testy 2.den:
-
Explozivní síla horních končetin
-
Test aerobní výkonnosti
Naše služby a spolupráce
Nabízíme kondiční terénní testy individuální formou a v malých skupinách. Na individuálních měřeních je pouze jeden trenér na jednoho . Malé skupiny tvoří maximálně 8 osob.
